需先联系银行了解冻结原因，并收集证据证明非本人赌博。分析：朋友使用你的银行卡进行赌博是违法行为，这不仅可能导致银行卡被冻结，还可能使你卷入法律纠纷。从法律角度看，你需要尽快与银行联系，了解具体的冻结原因，并收集相关证据，如聊天记录、转账记录等，以证明你并未参与赌博行为。提醒：若银行要求你承担相关责任或冻结持续不解，表明问题已较严重，应及时寻求律师的进一步帮助。
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处理方式：从法律角度，解决此类问题主要有两种方式：一是与银行协商，提供证据证明清白；二是若协商无果，可寻求法律途径，如起诉银行或报警处理。选择建议：若银行态度积极，愿意配合调查，首选与银行协商；若银行推诿责任或要求你承担不当责任，则应考虑法律途径保护自身权益。
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具体操作：1.**与银行协商**：首先，致电银行客服了解冻结详情，然后准备并提交证据，如身份证明、交易记录、与朋友的沟通记录等，证明你并未参与赌博。同时，要求银行尽快解冻账户。2.**法律途径**：若银行拒绝解冻或要求你承担责任，可咨询律师，准备起诉材料，向法院提起诉讼，要求银行解冻并赔偿损失。同时，也可考虑向警方报案，追究你朋友使用你银行卡进行赌博的法律责任。3.**保留证据**：在整个过程中，务必保留好所有与银行卡冻结相关的证据，包括与银行沟通的记录、提交的证据材料等，以备不时之需。